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男人為啥婚后發胖?
2015-04-18 16:31:10 作者:
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  老婆追到手,心情放松,心情放松利于身體健康,也利于工作生活和諧,但是會有發胖的副作用。
受訪專家:陳超琪,資深瑜伽教練。

  不知道他是不是因為結婚變胖的,歡迎跟帖提供線索。

  陷阱一:被照顧

  不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯,并看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”,終于從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公,女人更是覺得自己責任重大,發誓讓他過上“飯來張口,衣來伸手”的日子。有此賢妻,能不胖嗎?

  建議:對于飯來張口的男人,一般是給什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下,時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精,只要營養,不要額外的卡路里。

  陷阱二:被偷懶

  剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑,因為家里有許多有趣的東西在等著他,從此他就不再參加朋友間的聚會,也不再光顧運動場和體育館。當婚后的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時,基礎代謝變得很慢,此時“喝涼水都會胖起來”。


  建議:女人要記住“賢妻 大包大攬”,別讓他養成“甩手掌柜”的壞毛病,做家務也是鍛煉,最重要的還是要他練習肌肉,可以讓他舉舉啞鈴,做做俯臥撐等,或者兩人各辦一張健身卡,一起鍛煉更佳。

  陷阱三:被放松

  老婆追到手,再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢,明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與沖突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯,因為家里有人分享他的痛苦和快樂。心情放松,吃嘛嘛香。

  建議:心寬是好事,心情放松利于身體健康,也利于工作生活和諧,而對于發胖的副作用,妻子也要做到“動之以情,曉之以理”,告訴他,脂肪雖然是長在他身上,但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的,要為革命、為妻兒老小保重身體。
 

        責任編輯 孫偉
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